留足前戲時間 性愛高潮必不可少的技巧

1.懂得什麼是真正的高潮。時，人會血液加速、皮膚泛紅、心髒怦怦跳動、呼吸加重、肌肉快速收縮。具體感受則因人而異，有的人是遍及全身的溫暖感；有的人是緊張後徹底的放松感；還有的人會感覺仿佛周圍的一切都不存在。高潮感並不是生來就有的，而在於對自己的不斷發現和體驗，在於夫妻一起大膽嘗試，共同追求。值得注意的是，性快感並不一定只有通過的方式才能獲得。

2.留足前戲時間。磨刀不誤砍柴工，前必須有足夠的前戲時間。彼此親密接觸，享受伴侶的撫摸，特別是敏感部位的撫摸，按摩全身或熱吻，多些這些方法都有助於喚起性欲，最終讓雙方在中享受到高潮的樂趣。

3.了解知識。對人體、性及性反應了解得越透徹，就越能感受性快樂，達到忘我的性愛境界。因此，要想獲得高潮的樂趣，應該擴大性愛知識面，多了解性反應、性技巧等知識。

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