性生活質量為何越來越差？原因可能也與男性有關

每個人都應該知道男性生殖器官非常脆弱。當然精子也很脆弱。在生活中，一些粗心的行為可能會傷害你的精子。如果你不小心，你的精子會被自己坑死。在現代社會生活高度發達的今天，不僅環境復雜，而且還有許多危險因素，會對精子造成傷害。但是，還是有很多男性對此一無所知，天天做精子損傷。那麼我們需要高度重視，尤其是對於那些需要做好懷孕准備的男性，還要戒掉一些不良習慣，避免精子畸形。

1、煙酒。眾所周知，在現實生活中，很多男人喝酒抽煙，但一定要注意量的控制。但是很多男性喝酒抽煙，煙酒會對精子造成損傷，更何況是精子超標的情況，很容易導致精子畸形和凋亡。具體原因是酒精會影響男性雄激素合成的酶活性，進而影響睾丸內睾酮的產生，最終導致精子畸形。

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