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當做愛達到性高峰後,會突然躍升到一個新的緊張頂峰,然後釋放出所有的張力,引起一系列肌肉痙攣,延續數秒到一兩分鐘,最後恢復原有平常狀態,甚至低於平常狀態,這就是我們定義的性高潮。由釋放張力引起的痙攣,我們叫做性高潮的後效。許多心理學家和精神分析醫生強調性生活過程中的滿足,認為滿足即源於這種性高潮的後效,因此他們所說的“性高潮”一詞包括後效在內,我們卻不這樣使用。
有時,性高潮的消退就像一陣退潮的大浪,有時則會出現間歇或者小的回潮。不過回潮總是不會重返到原來的浪峰。這一個浪峰一個退潮,是觀察性高潮的最好標志,尤其在男人並未射精時,以及女人並不射精時更為有用,哺乳動物雌性沒有這種突然放松的現象。它們的肌肉神經緊張一直保持到性交合結束之後,才逐漸地消除,而且它們在性交合之後,仍與性交合之前一樣處於喚起狀態。
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