女人越大私處越松嗎 女性陰道松弛是怎麼出現的

3、性史超過三年的女性

女性30歲以後或性史超過3年，陰道因使用年限長、經常拉伸而老化松弛。出現陰道松弛寬大，刺激反應降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質量。

4、人流、藥流後的女性

女人在懷孕初期，陰道及盆腔的肌肉已經開始松弛。人流、藥流術時，陰道經過擴張而彈性減弱，術後排不干淨的組織物在陰道褶皺及後穹內殘留、撐大陰道內壁。

很多女性朋友都知道陰道松弛後在夫妻生活時就沒有了以往的“緊握感”，夫妻生活的質量就下降了，要想解決陰道松弛可以通過以下幾種方法來恢復緊窄，解決煩惱。

恢復私處緊窄方法：

1、收肛提氣法

收肛提氣可改善陰道不同程度的陰道松弛。堅持練習一段時間之後，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。產婦可以在早上起來之後，在空氣清洗的地方先深呼吸然後在閉氣，同時如忍大、小便狀收縮肛門，每天可反復多做。 本文來自如斯

上一頁  [1] [2] [3] [4] 下一頁