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白領最愛的性姿勢有哪些?每個人都想證明自己的性能力,為伴侶帶來性愛快感。下面為您介紹白領最愛的性姿勢有哪些。快來看看吧。
一、白領最愛的性姿勢有哪些
1、女人在上式
加吉博士表示,女上位除了使女性更容易達到高潮,還能有效鍛煉腹肌和腰背肌肉。女方占據主動,對其手臂肌肉要求更高。男方可充分利用二頭肌,摟住女方,以保持平衡。女上位保持一定的時間,可最大限度鍛煉女方二頭肌、三頭肌、前臂和胸肌。男方上挺動作可鍛煉腰部肌肉。
2、男女對坐式
對坐式體位,即男女兩人相對而坐,女方把腳纏在男方腰間。該體位可有效拉伸小腿肌肉。由於雙方既要保持坐姿穩定又要有一定力度完成性愛動作,對身體多處肌肉群都有較高要求。印度性學家普什卡古普塔博士表示,這種體位比男上位要求更高,鍛煉效果更好。注意:背部肌肉弱的,最好不要選擇這種體位,否則容易拉傷肌肉。
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