男女性愛過度有哪些危害 男女性愛過度吃什麼補身體

懷孕幾率下降：性愛次數變多，導致精液變稀，懷孕幾率大大下降。尤其是備孕期夫妻性愛往往以“高質、低量”為宜，若性愛次數過多，每次性愛時雙方很難全身心投入，一切都以簡單刺激為主，與完美性愛的目的背道而馳。

加重腰背勞損：男性性生活過多，由於性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。對女子而言，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，產生腰酸下身沉重等不適感覺。

睡眠質量變差：規律性愛能夠輔助睡眠，可是，縱欲過度就可能導致失眠，久而久之，還可能會產生神經衰弱，危害深遠。

影響視力：國外有研究稱性生活過度會影響視力變化。從顱腦發出的腦神經有12對，而分布在眼睛上的就有5對之多，分別主管視力與眼球活動。性生活時精力、思維高度集中，需要消耗一定能量。此時，全身血管擴張，流向大腦的血液減少，供養眼睛的血液也會受限制。若性生活過度，眼睛就可能產生不適。

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