性生活質量怎麼提升 10個性愛技巧讓彼此獲得滿足

3、多親吻、撫摸對方：就算在平時你多親吻對方，撫摸對方也會讓對方興奮，感覺到你的愛意，行夫妻之事時，更應該多親吻、撫摸對方，把前戲做好，有的夫妻甚至沒有前戲，上來就直給，這樣很難得到快感，所以做好前戲，是提高夫妻生活質量的關鍵。

4、性生活的姿勢要豐富：性生活姿勢豐富，也就是說性生活一定要有一定的技巧，性生活一定要有新意，那樣才會更加的有快感，相關知識可以奪取了解一些性愛教程。

5、情趣用品：情趣用品包含的很廣泛，從某種程度上而言情趣用品可以改善性生活質量，大大的提高性生活質量。情趣用品的主要目的就是激發夫妻間的性欲望，從而獲取快感。

6、高質量性生活需要好的時間：若有身體不適的症狀或者心情比較壓抑的時候是不適合性生活的，這樣也會影響性生活。一般臨睡前和早上起床的時候都是性生活的黃金時期。

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