夫妻如何快速到達性愛高潮？性福是夫妻兩個人的事，美妙的性愛將是夫妻感情的潤滑劑。那麼夫妻如何快速到達性愛高潮？下面小編為您介紹。
一、給女人的建議：
1、幫助老公慢一拍
盡可能避免過早接觸他的性器官。在不撫弄他私處的情況下，設法以不同方式讓他愉悅呻吟。比如，刺激他的乳頭，輕咬他的脖子，給他全身按摩等。這個過程可同時刺激雙方欲望。
2、先給自己預預熱
在夫妻性愛之前，女性可先自我啟動。具體方式包括：泡熱水澡、讀浪漫小說、穿上性感內衣、塗抹潤滑劑等。
3、努力自我性充電
增強呼吸，自我訓練盆底肌肉群（凱格爾訓練法），有助於增強新快感，更容易獲得性高潮。
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