性欲太強也會出現性功能障礙嗎 必知性亢進的5大害處

5、不反應期過長：男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。

性欲亢進吃什麼對身體好？

1、多食冬瓜、茭白、菱角、黃瓜、百合等有清火降欲、利濕安神功效的蔬菜。

2、芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

3、可多食寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

性欲亢進避免吃哪些食物？

1、辛辣刺激食物

辛辣之品能助陽生火，亢進者或陰虛火旺，或濕熱下注，皆忌辛辣，恐其熱甚陰傷，助陽更甚，故不宜食辣椒、辣醬、咖喱、醇酒等辛辣之品。

2、興奮刺激之品

酒、茶、咖啡皆為興奮之品，性欲亢進者的神經系統本為九進型。不能再外加興奮之物以刺激，故要忌用。

3、溫腎壯陽食物

溫腎壯陽食物能助陽道，使性欲增強，故亢進者必須忌食，如羊肉、牛肉、狗肉、蠶蛾、麻雀、蝦、韭菜、蛤蚧、紫河車、鴿肉等。

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