夫妻房事受阻怎麼辦 這幾個解決方案讓性生活暢通無阻

充分了解雙方的敏感點

了解自己和伴侶。知己知彼，才能百戰百勝。要從心理、生理等多個方面相互了解，尤其是對於雙方的敏感點要充分了解，才能在性生活中抓住重點，創造快感。還要正確認識年齡變化對性功能的影響，打消顧慮。相互鼓勵，不斷探索與嘗試。

不做“沉默的羔羊”

性愛需要聲音。沉默、是婚姻和情感的最大殺手。性愛需要動聽的聲音來刺激：耳邊的情話、激情時的呻吟，都能讓性愛更加美滿。同時，夫妻要步調一致，不要單純追求技巧，每個人都有獨特的地方，要不遺余力的刺激每一個敏感區域。

集中精力享受性生活

調整心態，拋開煩惱。人體最重要的性器官是大腦。拋開腦海中的煩惱，將注意力全部集中在性愛上，你的身體會獲得前所未有的快感。

修煉自身提升性能力

在平時的生活中，就需要提升自己本身的性能力，因為健康的身體是完美性愛的基礎嘛。比如女性可以使用杜蕾斯縮陰球，修煉後讓自己更有緊實魅力。男性也可以通過鍛煉身體，來增強體質，保證在性生活中可以更加持久。

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