房事時間應該怎麼延長 這幾招讓性愛更加持久

3、通過體位延長時間

側臥式、女上式、坐式都可以延長時間，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，從而延長時間。此外，戴避孕套也可延長時間。

4、醞釀二次進攻

一晚兩次或在短時間內兩次，是延長時間的好辦法，但這必須要有好的身體和好的技巧。可以一次射精後，當晚再度同房；先自慰射精，不應期過後再行房；一次射精後，在幾分鐘內再次同房，都能達到延長時間的作用。

5、戴套降低敏感度

這裡說的是使用兩個甚至三個避孕套的方式來減少生殖器的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應該使用了。套上兩三個避孕套，可以更有效的避孕，同時也可以有效的較少磨擦對生殖器的刺激，延長你的持續時間。

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