如何激發男人性愛欲望 女人哪些部位瞬間提起男人性欲

10、女人的性用品

專家說，男人看到自己與女伴的性用品，如杜蕾斯愛侶感應潤滑劑、情趣服飾、安全套等，性欲會迅速啟動。看到女伴自慰對他們也是無法抗拒的“催情劑”。

二、男女性愛的妙招

1、多吃助性食物。越來越多的研究顯示，某些維生素和營養元素有助增強性功能、提升性欲，比如鳄梨、杏仁、草莓和牡蛎等。

2、審視婚姻關系。如果夫妻性欲下降、性生活變淡，應對婚姻關系進行審視，看是否存在性生活以外的深層原因，比如夫妻兩人是否積怨已深，或者缺乏有效溝通。可以找婚姻和家庭治療師進行咨詢，如果問題只涉及到性，那就找一個性治療師。

3、一同開展活動。如夫妻一起去遠足、跑步或上健身課，參加烹饪學習，以及任何其他適合夫妻兩人共同進行的興趣愛好。這樣做不僅可以增進情感，還可以提升性欲。

4、堅持運動。經常鍛煉有助提升性欲。一項研究發現，婦女每周進行3次30分鐘有氧運動，可以緩解服用抗抑郁藥導致的性欲下降問題。

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