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無論夢遺精是腎虛還是其他原因。我們必須學會判斷如何是異常的遺精。中醫說精神飽滿，正常男性沒有性生活，一段時間內精液溢出是正常的，但是已經有性生活的男性有遺精的話就有問題，需要注意。
腎虛影響腎髒固精藏精，遺精消耗腎髒活力，加重腎虛對健康的損害。因此，有腎虛的男性應該早點烹饪，特別是有遺精頻繁出現的男性，放下心理負擔，養成健康的生活習慣，不沉溺於性，可以使身體更強。
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