夜晚不做夢卻遺精是怎麼回事 夜晚不做夢卻遺精可能是滑精

　　滑精患者的注意事項

　　1、滑精患者要保持良好的生活作息習慣，不要熬夜;

　　2、少吃辛辣、刺激性較強和油膩的食物，最好戒煙戒酒;

　　3、堅持鍛煉身體，保持身體機能的正常運作;保持良好心態，消除負面情緒;

　　4、學會自我減壓，面對學習、工作、生活各方面的壓力，要用合理手段進行排解。比如旅游、閱讀、欣賞音樂等。

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