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(4)男性朋友調整自己的生活方式，需要合理的休息時間，注意放松身心，遺精也會減輕或消失。
溫暖提示:以上介紹了關於男性遺精如何自我保健的內容，希望對很多患者朋友有很大幫助。小編在這裡注意到很多男性朋友，發現自己有遺精時，一定要去專業醫院，在醫生的指導下進行檢查，找出原因，及時治療。祝你早日康復。
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