2、讀一些性感的東西
不要以為文字不會性感。女性色情市場 （例如面向女性讀者的色情小說）最近相當繁榮。找一本色情小說，看它多快就能把你的欲望點燃。
3、每周“練習”三次
這樣不僅能改善性欲、鍛煉松懈的器官還能增進性高潮，因為你會有更多的體力和精力就可以持續更久。
4、在早上做愛
在早上，你跟他的荷爾蒙以及性欲都會處於較高水平，因此比在晚上更容易達到高潮。
5、了解你的每月的荷爾蒙水平
這會幫助你從性生活中獲得最大收益。建議：月經周期的第7至14天是獲得高潮的黃金時期，但是這也是因人而異的。
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