科學性愛用什麼姿勢好 7個性生活體位必須要學會

5、混合運動式

從名字上就可以看出，這是一種融合了多樣化運動技巧的性愛模式。但此種方法，首先要取得女性的合作才能完成。否則，就無法實現豐富多彩的性生活。

6、陰道收縮運動式

此種方式，最能提高性愛程度。它是一種收縮陰口部肌群的運動，通過訓練，陰道可縮的很緊，最簡單的方法是收縮肛門的練習。陰道括約肌和肛門括約肌由同一神經支配。所以，一收縮肛門括約肌，陰道括約肌必然伴隨收縮。增強和縮力的練習，絕不單是討男性的歡喜，通過收縮陰道口提高對刺激的反應敏感性，有助於加強女性本身的性感。

7、刺激陰蒂運動式

陰蒂刺激運動，對女性而言非常重要，是以上所有技巧中最重要的環節。無論做哪一種性交運動，如果陰蒂沒有直接或者間接的受到刺激，女性就不容易達到性高潮，這一點男性必須懂得。因此，根據不同的體位，男性在進行性交運動的同時，很有必要用手指等愛撫陰蒂。

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