男人兩種遺精情況當心是病態 男人遺精試試三款食療可緩解

中醫認為，滑精是由男性腎陰腎陽俱虛引起的，男性長期無欲或手淫容易引起腎陰損失，長期以來腎陰損傷和腎陽損傷，腎陰陽俱虛。另外，男性身體的疾病也會引起腰脊髓刺激性損傷、慢性病、精阜炎等滑動現象，專家認為男性過度疲勞和精神過度緊張也會引起滑動。

頻繁遺精者嘗試3種食療方

蓮子稠實山藥粥

蓮子20克，稠實15克，銀耳6-9克，山藥20克，糖適量。先用水煎蓮子、芡實、山藥，放銀耳，放糖，煮粥吃。蓮子味甘、澀、性平、健脾、益腎氣、澀腎精；芡實味甘、澀、性平、固腎澀精；山藥味甘、性平、補脾益氣、益腎固精。蓮子、芡實、山藥三食共用，相互促進，其功效受到表揚，健脾止瀉，補腎固精，澀腸止瀉功效增強，適合腎陰不足、精關不固的遺精者食用。

蓮子百合炖瘦肉

蓮子20克，百合20克，瘦豬肉50克。蓮子、百合洗淨，瘦豬肉洗淨，切成絲狀，放入鍋中，加入蔥、姜、黃酒，用水炖30分鐘，分開吃。本食療方適合遺精，陰虛火旺，心腎不交型，復雜遺精，陽強易舉，五心熱，心悸短。

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