男人陽痿應該如何治療及保健 全面介紹陽痿的治療及保健

對精致神因素造成陽痿治療，主要是針對患者進行精神治療，解除其精神上的負擔，幫助他們掌握一些正確的性知識。使患者消除性交疑慮、擔心、害怕、緊張情緒。協調夫妻感情，互相諒解，做妻子的更應細心配合愛撫丈夫，共同營造良好的性生活氣氛。這樣，精神因素引起的陽萎也是可以逐漸消除的。

生活調理

1、保持精神愉快，生活規律，節制性生活，戒除手淫。積極診治泌尿生殖系、內分泌系的有關病變。解除精神負擔，樹立信心。

2、夫妻間開展交流，消除丈夫的心理壓力。

按摩保健療法：

1、兩腳並步站立，兩腳掌用力抓地，兩腿用力向裡挾，吸氣時，用力提肛縮睾，兩手握拳，吸足氣後，舌舐上腭不動，閉氣，達極限時呼氣，舌放下，全身放松。反復上述動作，每日3次，每次5——7分鐘。

2、自然站立，兩手四指上下內外揉搓腎俞穴位。以腎區皮膚發熱度。擦後左右旋動腰部。

3、手掌擦熱，兩手交替雙側睾丸，早晚各1次，每次8——10分鐘。

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