男人腎虛吃什麼好調理? 男人腎虛推薦四款補腎食療方

二、大蒜蒸冬瓜

取一個250克左右的嫩冬瓜，挖下瓜蒂做蓋子，用小勺子從孔裡掏出冬瓜子，形成帶蓋的空心冬瓜子"冬瓜碗"。去皮後放入獨頭蒜2頭"碗"中、蓋蓋、裝碟、上鍋蒸。出鍋後趁熱吃冬瓜，有補腎、利尿、解毒的作用。

三、茴香炖豬腎

取20克茴香和1對豬腰。先取豬腰洗淨，然後在凹處切開。將茴香和鹽放入切口中。用白線縫好後，放入鍋中，加入適量的姜、酒、水，用文火炖熟，每周一次。

四、蒸小公雞

將尖叫的小公雞（成年公雞不能使用）按常規屠宰、洗淨、切成雞塊，在油鍋中煎幾分鐘。然後在鍋裡加入500克米醋，不要加入開水），在火上炖至少半杯醋（注意不要讓鍋干），炖雞肉，不要留下一些醋。炖雞作為一道菜吃，味道越酸越好。如果不好，可以放一些紅糖。每只雞每天吃三次，一天吃，不要中斷，甚至吃六只小公雞作為一個療程。

上一頁  [1] [2]