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第二種更好的按摩方法和部位是定期按摩你的耳朵。早上起床時，用指尖或羅紋表面輕輕摩擦耳輪等耳朵，或按壓揉捏，以局部輕微腫脹疼痛和熱感。該方法具有調和陰陽、疏通氣血、增強腎髒和精華的作用。為歷代健康家庭提倡。
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