夫妻如何讓性生活保持新鮮? 夫妻和諧性生活需注意4點

夫妻之間良好的性親密關系不僅可以幫助彼此改善感情，享受快樂，還可以延長壽命。《每日鏡報》最近發表了一篇文章，詳細介紹了性是如何幫助人們延長壽命的。

注意高潮：幫助延長壽命8年。一項研究發現，性高潮可以增加人類抗炎細胞的20%。頻繁的性高潮可以使男性長壽的幾率翻倍，使女性長壽8年。許多研究表明，幸福的夫婦比單身人士長壽。每周兩次性高潮會使女性患心髒病的風險低於無性高潮女性30%。

經常擁抱:幫助延長壽命7年。擁抱是性生活的重要組成部分，有助於釋放"愛情激素"催產素。與從未擁抱過的夫婦相比，每天至少擁抱兩次的平均壽命為7年。夫妻經常擁抱，患有更少的慢性病和抑郁症。

享受性：幫助延長壽命10年。享受良好的性生活有助於改善情緒。性欲不振的原因有很多。除了疾病、疲勞或其他問題外，大腦化學物質也非常重要。香蕉、巧克力、大蒜、生姜等都有助於增加有益於改善身體情緒的多巴胺。

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