夫妻性生活適度可預防感冒 六絕招讓夫妻性生活更甜蜜

研究人員還調查了被試關系的持久性和滿意度，發現免疫球蛋白A水平隨著關系持久性和滿意度的增加而提高。

性生活為什麼要防感冒？

為什麼和長期伴侶做愛有助於預防感冒？與人們通常認為的相反，雖然親密接觸會增加感冒傳播的機會，但如果這種親密接觸的好處足以抵御風險，結果就不同了。除了使用它IgA隨著水平的提高，快樂活躍的性關系確實會產生兩大免疫優勢——放松和社會支持。

在良好的關系中，性生活可以度放松。大量研究表明，深度放松可以刺激免疫系統。華盛頓州立大學(Washington State University)在冥想和圖像引導引起的放松對免疫系統影響的研究中，心理學家和免疫學家收集了65個被試血樣，得出了白細胞的數量。

然後，受試者觀看了描述免疫系統的視頻數據。之後，三分之一的受試者沒有做任何其他事情；其他受試者每天學習冥想和練習兩次；其余三分之一的受試者學習了觀想，即將增強免疫系統的過程形象化，並每天進行兩次這樣的觀想練習。一周後，研究人員重新收集了受試者的血樣。在沒有做任何事情的對照組中，受試者的白細胞數量沒有增加，而是"冥想組"和"觀想組"被試白細胞數量增加。

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