夫妻在哪些時間段不能過性生活 這5個時間夫妻最好別過性生活

       但在做愛之前，吃一些碳水化合物有助於提高性質量。因為它能迅速補充能量，保持持久勃起。因此，在做愛之前吃一些烤面包或土豆。喜歡肉的人也可以吃適量的動物肝髒、魚或貝殼，但不要吃高脂肪、高熱量的牛肉和豬肉。

       鮑建議中國人可以選擇蝦、海參和其他有助於改善性欲的食物。黑真菌、山藥等健脾補腎的食物也是不錯的選擇。晚飯後，身體會有點累，這可能會影響性的質量。因此，建議在晚飯後一個半小時左右享受魚和水的樂趣。

       三、大量飲酒後不宜過性生活

       有些人喜歡玩樂趣，喜歡喝一些紅酒來創造一種氛圍，然後做愛。但是！醫生說，如果你在用餐過程中大量飲酒，大多數女性和一些男性的性欲就會下降。此外，飲酒後，人們處於短暫的興奮狀態，性生活容易過於興奮或粗魯魯莽，加快節奏，過度集中也容易導致早洩

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