哪些小技巧可以延長性生活時間 男性延長性生活時間的6個小技巧

4、做相關的運動

在性生活中使用臀部、大腿、手臂和其他部位的肌肉，通常應我們應該加強鍛煉和控制射精的肌肉。因為男性朋友和射精是同一個系統，他們可以在憋尿或中斷尿液的過程中感知到這些肌肉的存在。通常，他們可以做更多的骨盆底肌肉運動和收縮臀部。盡量放松，重復幾次。

5.按壓尿道

如果發現身體在性生活中反應過快，應用手按壓陰莖下方，給尿道帶來壓力。陰莖背面只有一條小管道，減少了陰莖充血甚至快速射精的欲望。

6.用冷水冷卻陰囊

性生活前，應使用冷水敷陰囊，可產生收縮反應，但不能冷敷陰莖，可提高男性的持續時間和陰莖硬度。此外，性生活的時間也可以通過中斷性生活來延長。

溫馨提示

通過上述方法可以提高男性的性能力，延長性生活時間，不妨在生活中嘗試更多，應該吃更多的腎陽食物，如泥鳅或動物肝髒，不能盲目選擇藥物，否則會給身體帶來反應，適當的鍛煉來提高質量。

上一頁  [1] [2]