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因此，美國心理學家提出，女性失眠的重要原因是缺乏正常的性生活或性不和諧。
可以看出，完美和諧的性生活可以促進睡眠。在熱情和無拘無束的性行為之後，緊張和興奮的身體可以放松，肌肉也可以在疲勞中伸展。男人和女人需要一起享受性生活帶來的美妙體驗，然後一起睡覺。所以，那些為世界杯狂歡節的男人，或者更多地考慮他們周圍的女人，不要讓她獨自呆在漫長的夜晚，難以入睡。
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