什麼食物能克服性功能障礙？克服性功能障礙多吃這三種食物

2、韭菜

韭菜味甘、辛、溫、無毒。它含有揮發油和硫化物、蛋白質、脂肪、糖和維生素B、維生素C等，有健胃、提神、溫暖的作用。根、葉搗汁具有消炎止血、止痛的功效。

3、枸杞子

枸杞富含胡蘿卜素和維生素A1、B1、B2、C健康眼睛如鈣、鐵等必需營養，所以擅長明目，俗稱"明眼子"。歷代醫生常用枸杞治療肝血不足、腎陰虛引起的視力昏花和夜盲症。著名處方枸杞菊地黃丸以枸杞為主要藥物。人們也習慣用枸杞治療慢性眼病。枸杞蒸蛋是一種簡單有效的飲食處方。還有滋補肝腎、益精明目、潤血澡、滋潤肌膚、美容，培元烏發等功能是改善男女性功能的健康良藥。

以上食物在日常生活中非常常見，不僅可以提高夫妻的性生活質量，還可以幫助男性獲得健康的身體，上述一些食物是我們通常吃水果吃也不必故意避免或尴尬，飲食療法也可以經常改變湯營養價值更高。

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