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7、注意心理的治療
有過激減肥傾向的女性朋友應該要接受醫生的心理治療，通過疏導心理壓力，幫助其樹立正確的審美觀，以免她再次陷入減肥的深淵，這樣需要家庭成員的支持和關懷。
8、減肥導致月經不來的食療方法
烏雞肉
具有補虛勞贏弱、益產婦的功效，是補養身體的上好佳品。對女性、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
蓮藕
含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對於淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質虛弱的病人也有補益作用。適用於月經不調、經期提前且量多等症，有 活血而不破血，止血而不滯血 的特點。
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對女性、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
