男性吃冬蟲夏草可以壯陽嗎 冬蟲夏草該怎麼吃壯陽效果最佳

　　冬蟲夏草怎麼吃壯陽 　　冬蟲夏草炖雞湯 　　材料：冬蟲夏草5克、雞肉250克、生姜、大蒜、蔥、胡椒、黃酒和清水適量。

　　做法：先將雞肉切小塊，與蟲草一同放入沙鍋內加生姜、大蒜、蔥、胡椒、黃酒和清水，然後煮沸，再改用文火炖至雞肉熟爛，加食鹽調味，佐餐食用。

　　功效：此湯品是養生壯陽食譜中的一種，具有補虛損、益五髒之功效，適用於身體陽虛或虛勞引起諸虛等症。

　　冬蟲夏草炖甲魚 　　材料：冬蟲夏草5克、紅棗30克、甲魚一斤、料酒、鹽、蔥、姜末、大蒜、雞肉清湯。

　　做法：將甲魚殺後去頭足、甲殼，切成四大塊放盆中，放入蟲草、紅棗，加料酒、鹽、蔥、姜末、大蒜及雞肉清湯隔水蒸到熟爛即可食用。

　　功效：滋陰益氣、補氣固精的功效，適用於肝腎虧虛所致的陽痿、遺精、早洩、性冷淡以及月經不調、更年期綜合征等。

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