海蛎子怎麼吃壯陽功效最好 海蛎子壯陽的正確吃法介紹

在我們的日常生活之中，能夠起到好的壯陽效果的食物也是有很多的，而其中最為常見的應該就是飲食法了。

而說到飲食壯陽，必須要說到牡蛎，下面就跟著專家一起來了解下吧。

　　海蛎子怎麼吃壯陽 　　海蛎子，又叫牡蛎，有良好的壯陽效果。

中醫認為牡蛎甘平無毒可解五髒，調中益氣養血以解丹毒，醒酒止渴活血充饑，常食還有潤膚養顏養容功能。

《本草綱目》記載：牡蛎肉“多食之，能細潔皮膚，補腎壯陽，並能治虛，解丹毒。

” 　　現代醫學還認為牡蛎肉還具有降血壓和滋陰養血等功能。

牡蛎還具有“細肌膚，美容顏”及降血壓和滋陰養血、健身壯體等多種作用，因而被視為美味海珍和健美強身食物。

　　海蛎煎 　　主料：牡蛎350g，雞蛋3只。

　　配料：油適量，鹽適量，辣椒1根，胡蘿卜1根，大蔥1段，姜1塊，黃酒少量，白糖1勺。

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