吃什麼食物能吃出高潮？5個方法也能獲得高潮

能使人吃出性欲的食物，它們是富含維他命B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蛎、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養食品。

辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。

只要把握正確的營養搭配，日常飲食也可吃出性欲來。

　　說到能吃出高潮，這是真的，因為常吃一些滋陰、壯陽，能在增加性功能方面有一定作用的食品，是可以調整人的身體，從而輕易達到高潮。

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