吃什麼食物能吃出高潮？5個方法也能獲得高潮

這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質。

它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。

同時還能加快女方處女膜破裂後的愈合。

　　7、維他命E的食物 　　維他命E被認為是一種性維他命，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。

嚴重缺乏維他命E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。

常吃富含維他命E的食物能預防並改善這種狀況。

　　8、民間的食譜 　　又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。

為腎虛陽萎、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早洩等疾病有很好的療效。

　　9、維他命B的食物 　　當你明白食物中所含的養分對你的性生活有影響時，你會無動於衷嗎？某些食物與營養素能夠促進性欲、調節性感和滋養性功能。

上一頁  [1] [2] [3] [4] 下一頁