男性性生活後累是怎麼回事 男性性生活後累的幾點健康常識

很多人對於性這種事情比較的在意，因為這是關系到情侶兩個人的幸福，有的人在性生活之後會發覺自身非常的疲憊，但是不知道這種情況是是什麼原因造成的。還有一些人們認為這種情況是因為一些疾病造成的情況，但是不敢確定這種觀點。那麼，性生活後累是怎麼回事呢

第一，性生活後累是怎麼回事呢?一般認為，在性交後第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度了

1.精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡;2.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;3.面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴，形體消瘦;4.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡;5.食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，並有輕度惡心感

中醫認為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎、氣是動力、神為主導，三者之間可相互轉化。倘若色欲過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴重耗傷，神、氣會無所依附，導致精氣神俱傷而致性生活後很累的情況發生

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