如何保養卵巢 女性必學3個卵巢保養術

（3）遺傳因素。主要是一些有家族卵巢癌歷史的人，比別人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群，生育後，達到一定年齡，便可實施卵巢切除術，以防卵巢癌的發生。

（4）沐浴陽光有助防卵巢癌，美國一項研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度相比，卵巢癌發病的危險較低，這可能是因為前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比後者更利於防癌。

如何保養卵巢 做到5點還你年輕

俗話說“紅顏易老”，女人的青春真的非常短暫。那麼在日常生活中我們應該如何保養卵巢呢?吃什麼對卵巢好呢，跟著小編一起看看這十四點，如果能做到保證年輕十歲。

1、預防卵巢早衰

經常工作繁忙壓力大、月經不調的女性，需要警惕卵巢早衰。 要預防卵巢早衰應要保持心情愉快，少吃刺激性食物。女性長期情緒抑郁不舒，直接影響胸部和卵巢，長期肝氣郁結勢必直接影響卵巢功能。 避免久坐、長期熬夜。

上一頁  [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一頁