宮寒應該怎麼調理 幾個緩解宮寒的小技巧

宮寒如何調理 中醫調理宮寒效果好

女性朋友們經常會遇到各種各樣的婦科問題，宮寒就是其中較為常見的一種。我們都知道，女性宮寒對於女性朋友們的身體有著重大的影響。那麼宮寒應該如何調理呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

艾條溫灸調理宮寒。這是要到醫院進行的方法。中醫師一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效。

艾條溫灸

宮寒的女生還可以嘗試一下艾條溫灸的方法，這是一種中醫的療法。雖然說中醫見效慢，但驅除的是根本。方法是用艾條混合姜片溫熱子宮外部。要注意的是，姜片要用汁液不那麼多的老姜，生姜姜汁太多，不容易達到療效，也不方便。這個療法需要每晚堅持，持續半年。

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