4、忌用過冷或過熱的浴水刺激胸部
胸部周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使胸部軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。
5、忌過度節食
飲食可控制身體脂肪的增減，營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。胸部內部組織大部分是脂肪。胸部內脂肪的含量增加了，胸部才能得到正常發育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節食，甚至天天都以素菜為主，結果使得胸部發育不健全，干癟無形，那麼其它養護措施也就於事無補了。
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