女性如何清洗胸部 女性清洗胸部要注意6件事

4、營養充足，保持胸部部的肌肉強健，脂肪飽滿。

5、行端坐正，保持優美的體態，特別是不能含胸，應挺胸、抬頭、收腹、直膝，使優美的胸部能驕傲地挺出，女性的風采充分展示。

6、根據自己胸部的情況佩戴質地柔軟、大小合體的乳罩，使胸部在呈現優美外形的同時，還能得到很好的固定、支撐。

女性胸部保養有五大禁忌

養女性胸部承托著哺育下一代的功能使命，而且還為女性提供源源不斷的女性魅力。女性在人身不同時期都要對胸部進行不同的保健護理。那麼女性保養胸部有哪些禁忌？

1、忌受強力擠壓

這一點要特別注意。胸部受外力擠壓，有兩大弊端：一是胸部內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓胸部應注意兩點：睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅易擠壓胸部，也容易引起雙側胸部發育不平衡。夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓胸部。否則會成內部疾患。

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