安全期該怎麼計算 女性安全期正確算法你知道嗎

女性安全期算法，對於女性來說不僅要了解排卵期的計算方法，同時還要學會安期的計算，那麼女性安全期算法是怎樣的呢？

女性生理健康：安全期算法是怎樣的?月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法(實際上女性的生理周期受月球影響，一般都在29天左右)。

月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。

根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

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