女人胸部不適怎麼辦 推薦幾個緩解胸部異常的小秘訣

攝取維他命

飲食中應攝取富含維他命C、鈣、鎂、及維他命B群的食物，諾洛波醫師說。這些維他命有助於調節前列腺素E的制造，進而抑制催乳激素的作用。l避免人造奶油及其它氫化脂肪氫化脂肪干擾體內將必需脂肪酸(來自食物)轉化為Y--亞麻油酸(GLA)的能力，諾洛波醫師說。GIA促成前列腺素E的形成，此荷爾蒙可控制催乳激素。

保持平靜

心情緊張時，腎上腺分泌的腎上腺素也會干擾GIA的轉化作用。

胸部健康的影響因素

兩側胸部一側大一些而另一側小一些；一側胸頭挺出而另一側胸頭卻稍內陷，等等。這種情況如果是一直如此，不是新近才發生的，並且從無不適感，那麼這就是正常現象，大可不必為此不安。如果兩側胸部呈現明顯不對稱，則有以下幾種情況：

第一，先天因素。在胚胎發育過程中，如果一側胸部市一開始就發育異常，在今後的青春期胸部發育時，兩側胸部就會明顯不對稱，發育不良的一側會顯著小於另一側。一般來講，這種情況不會影響結婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。因此，可在青春期胸部發育完全後，擇期進行假體植入法隆乳術，使原本扁平的一側胸部與健側一樣豐滿，恢復女性的風采和自信。

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