月經期女性不能做什麼？經期絕不能做這些事

女性月經期須杜絕的事有哪些你知道嗎？大家都知道，女性每月都有那麼幾天得面臨種種“不要”。下面小編為你介紹女性月經期須杜絕的事。

不要吃冰淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動。然而婦科專家從專業角度出發，又羅列出更多容易被忽略的“不要”：經期停吃活血化淤藥、經期腰酸背疼別按摩、經期不要長時間高聲唱K。“因為此階段女性激素水平波動大、身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性朋友有必要多掌握一些醫學常識，更多關愛自己。”

別用活血化淤藥

後果：會增加經血流量，引發貧血

“一般來說，補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用，但很多女性不懂，結果發現自己月經量突然增多，嚴重者甚至引發重度貧血或經期大出血。”陳志遼表示，在月經期使用補血、活血藥物，一方面會增加經血的流量，從而引起不必要的經血過多，另一方面經期出血也可能影響藥物的療效。

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