青春期怎樣克服手淫 青春期遠離性幻想就能不手淫嗎

青春期怎樣克服手淫？青春期手淫這是正常的生理和心理現象，只要這些現象沒有經常不斷的發生，那就不會影響身體的健康。那麼青春期怎樣克服手淫呢？

所謂自慰行為是指在沒有異性參與時所有自我進行的滿足性欲的活動。一般有性幻想、性夢和手淫三種形式。自從上世紀50年代後期金賽研究了16000例美國男女的性行為，指出92％男性和58％的女性有性自慰行為，而且沒有產生惡性後果以後，即改變了性自慰有害的看法，目前在學術和臨床上，性自慰行為，甚至“同性戀”等性指向障礙不再被看做是心理或生理的疾病，但某些人可因性自慰、同性戀等行為伴發心理障礙，如個人不希望如此或猶豫不決，為此感到焦慮，抑郁及內心痛苦，應及時尋求治療加以改變。

1、性幻想

性幻想是指人在清醒狀態下對不能實現的與性有關事件的想象，是自編的帶有性色彩的“連續故事”，也稱作白日夢。

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