性愛後疼痛難忍怎麼辦 這幾種性生活意外該怎樣應對

腹痛：老年女性性交後腹痛常因高潮時子宮強直性收縮有關，這是正常生理現象，過一段時間自然會緩解，可采取溫敷、輕按摩等方法緩解疼痛。老年男性性交後腹痛常因不能每次排精造成前列腺液積聚過多，前列腺素回吸收太多，引起腸痙攣性腹痛，有時還伴有會陰部脹痛。這時若安排一次有射精的性交，疼痛便會很快緩解。平時注意節制房事，每周1次或2周1次，盡量每次都能射精便可避免腹痛的發生。

老年女性常見性交疼痛，多因雌激素缺乏致陰道萎縮，分泌減少、狹窄、插入困難所致。性生活時宜令女性有充分喚起的時間，必要時使用潤滑劑和雌激素替代療法。老年男性可因前列腺炎而出現射精後會陰痙攣性疼痛與不適，有時可向睾丸、直腸、龜頭等處放射，偶伴血精。

總之，老年期性生活既不可缺，也不可過度，量力而行、勞逸結合是十分重要的，特別是不能貪圖刺激、尋求外遇等過分令人激動的性際遇。否則會對身體帶來超負荷的身心負擔，易誘發潛在的心血管疾病等，並易致意外。大多數性交猝死都發生在婚外性行為之時。

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