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吃飽之後,胃腸消化、吸收食物需要能量,血液在胃腸的供應增加,而身體其他部位血液的供應量也會相應減少,這會影響男性勃起和正常的性感受能力。
性愛前可選擇蝦、海參等有助提高性欲的食物。黑木耳、山藥等健脾補腎的食物也是不錯的選擇。吃完飯後,身體會有些疲憊,此時可能影響性愛質量。因此,建議最好在飯後1個半小時左右,再和伴侶享受魚水之歡。
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