女人自慰如何達到高潮

 雖然在性愛中很難獲得高潮，但是卻有絕大部分的女性可以通過自慰獲得高潮。而很多通過自慰沒有獲得高潮的女性，往往感到很疑惑，究竟要怎樣自慰才能獲得高潮呢?今天，小編就給大家講解下，指尖上的性高潮，如何摸出來?

1、自我觀察

這裡說的自我觀察，主要是觀察自己的身體。如果你想通過手淫來滿足你享受高潮的願望，你需要了解你的身體，了解你的性敏感區域，了解你想做什麼，你應該首先冷靜下來。不要下定決心達到高潮。只要你放松，花點時間仔細觀察你的身體。可以個人進行，完全放松的時候，比如晚上睡覺前或者在浴室洗澡。

2、培養感情

自慰的感情，也需要我們培養。記住性欲的喚醒，不僅是肉體，也是精神上的，兩者是必不可少的。因此，在保證肉體性欲之前，首先要培養情緒。例如，浪漫的愛情故事的思考，幻想自己和瘋狂的歌手，演員的愛情。躺下閉上眼睛，仔細冥想。這種幻想可以讓你全身放松，也是激發你興奮的絕妙方式。即使和伴侶做愛，也可以使用這種方法。這不是欺騙對方，也不能說對他不公平，而是做愛時的特殊想象空間。

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