如果彼此不知不覺疲勞，感到情緒圓潤，工作中有力，建議夫妻生活適當。精種萎靡、上重下輕、食欲下降、頭暈、恐慌等情況出現時，表示過多，必須控制。有極少數性欲強的夫婦，本來性生活就很頻繁，但彼此還是心情愉快，精力旺盛，應該覺得適度。
一般來說，在生理學上，無論男女年齡大小，在引起性沖動時，如果不合適，沒有什麼不舒服的感覺，就可以過夫妻生活，不必考慮隔多久。如果做愛第二天精力充沛，身心愉快，就可以了。性生活後出現:精神疲勞，精神疲勞，身體無力，腿酸，胸悶短心率，食欲差等，應該有一定的控制。我也不必擔心。一般性生活過度，暫停，注意健康，不影響健康。
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