如何避孕效果最好 科學避孕可以采取的幾個手段

在性生活中如何避孕已經成為閨中密友們比較常討論的問題。究竟避孕的方法有哪些呢？是不是一旦找到了它就可以一輩子都用這種方法避孕呢？下面就讓小編為您詳解避孕的方法有哪些吧。

一、孰優孰劣

目前流行的避孕方法通常分為5種：自然避孕法，屏障避孕法，宮內節育器；激素避孕法，絕育。宮內節育器和絕育不適合你的情況，所以只討論自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。

1.自然避孕法：包括中斷性生活和計算安全期法。1.）中斷性生活必須在性頂點來臨前，實施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經漏入陰道。此方法極其不可靠，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。2.）計算安全期法：推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。避開排卵期達到避孕的目的。

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