中醫在線 和諧性生活的7大好處

3、做愛是長保青春的秘法

現代人因為工作很緊張，很多人想通過健身、打球來進行減壓。其實，當人們喜歡做愛時，男女雙方都是最有效的減輕心理壓力的方法。但是工作過度以及工作壓力大時，要及時調節好情緒，因為它會消耗人的能量，這時最好不要強行進行性生活。可以適當地休養好體力後，再適當地進行性生活可以幫助預防大腦老化、促進新陳代謝，延緩記憶喪失。

4、可以促進血液循環

我們必須承認，做愛就是一種很好的體育運動，而且是一種全身運動。我們都知道經常鍛煉的人很陽光、很年輕，身體機能保持得很好，性愛同樣如此。和諧、規律、科學的性生活能充分鍛煉人體大部分機能和髒器，促進血液、分泌、代謝失調，保持身體活力也就能長保青春。

上一頁  [1] [2] [3] 下一頁