做愛後為什麼會腰疼 5個誘因男人須了解

如果我們看到身邊的男性朋友第二天說腰疼，首先就會壞壞地想，他是不是昨天晚上做愛過了頭？沒錯，腰疼給人的第一反應就是姓生活過度，畢竟性愛運動雖然兼顧全身，但腰部、腿部的發力、受力最大。所以性交過度容易造成腰腿酸痛。當然，和諧的性愛關系一般不會造成腰疼的，只有那種無節制的性生活才會導致腰疼。究其根源有5個誘因。

1、做愛太頻繁無節制

頻繁的性生活可導致腰痛，主要是因為腰椎活動量過大，導致腰肌勞損，從而使腰部肌肉酸痛，如果想要改善身體的狀況，應基於正常和有規律的性生活。

2、性交不完整被中斷

性愛本來是歡愉的事情，明明正在水深火熱中怎麼能被打斷呢？沒辦法，生活就是這樣，總有些事情會打斷你的正常計劃，性生活也未能幸免。性交中斷會使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消失，大腦皮層和脊髓長期處於緊張狀態，無法平靜，精囊等附屬器官也沒有被清空。同時，大腦仍處於興奮狀態，無法得到良好的休息，長期可引起腰痛。需要特別說明的是，中斷性愛女性盆腔充血得不到釋放，也會出現腰痛，甚至還有背痛、性欲下降、睡眠不良等。

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