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體育鍛煉改善男性性功能

大腿根部按摩

睡前雙手放在大腿兩側..每周按斜方向輕輕按摩雙手36次..對增強性欲和能量有一定作用..

增強陰莖反應運動

如何增強陰莖反應?早上上廁所小便前,將手指輕輕壓在陰莖前三分之一。陰莖靠近站立,把腳趾貼在陰莖上,感覺到反應。


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