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活到老學到老從性技巧上取悅伴侶

G點高潮在性愛中刺激G點的一個好方法就是采用老式的桌上做愛法。背部放平仰臥當他靠近時將你的雙腿架在他肩上，並且讓他在進入時用手扶住你的臀部。一旦他開始律動，他的陰莖就會結結實實的撞在你的G點上。第一次經歷G點高潮，你或許會有想要小便的感覺(G點靠近尿道)但這種感覺很快就會消退，然後被高潮的感覺所替代。 PC肌我們都有一種愛情肌肉，就是所謂的PC(pubococcygeal)肌肉。在女性體內，它們控制著陰道大小以及夾緊動作，所以要讓它們發揮功能是很重要的。

如果這些肌肉得到增強，就能增強你的性高潮。而且這些肌肉變得強壯些，也有利於讓你的男友達到高潮。ifanghua.cn 要鍛煉這些肌肉，你只需在小便時將尿流暫停10到15秒鐘然後繼續釋放。定期進行這種練習，就可以使你的性生活得到十倍的改善。測試這些肌肉的最佳體位是男下女上式，就是爬到他的身上。要確定插入時你的重量是分散在雙腿上的，在你上下擺動時試著旋轉式的移動。當他忍耐不住的時候，你就要向下壓去，同時夾緊你的PC肌(開始要慢一些，避免力道過大)這樣他就能感覺被你夾緊。同時讓他充分利用他的雙手(愛摸你的乳房以及陰蒂)，接著你就可以向後仰身迎接幸福的頂峰。